Fahrtechnik Kurs - Spitzkehren [1/5]
Die Lösung für listige Spitzfindigkeiten
Mit einer sauberen Fahrtechnik und ein paar Tricks kann man diese Kurven aber locker knacken. In unserem 2-tägigen Kurs lernst du, auf was du achten musst, damit du dein Bike sicher durch den Zick-Zack zirkelst.
Zielgruppe
Dieser Kurs ist ein elementarer Baustein für alle fortgeschrittenen Biker, die mit ihrer bisherigen Technik zwar die Hindernisse auf den Trails bewältigen, aber genau im engen Kurvenbereich ihre Fertigkeiten und Fähigkeiten auf ein neues Level heben wollen. Damit dich die scharfen Kurven nicht gleich umwerfen, solltest du ein gutes Gleichgewichtsgefühl mitbringen und dich auch im Stillstand für ein paar Sekunden auf den Pedalen halten können.
Nicht umsonst ist das einer der mental und körperlich anstrengendsten Fahrtechnikkurse in unserem Repertoire. Die beiden Tage sind richtig fordernd, aber wir schauen, dass die Entspannung nicht ganz auf der Strecke bleibt. Trotzdem: Wer danach nicht seine Schulter-, Rücken- und Armmuskeln spürt und bei wem der Kopf nicht ordentlich raucht, der war nicht dabei!
Inhalte
- Aufbauende dynamische und schwere statische Gleichgewichtsübungen
- Hinterrad dynamisch und statisch anheben und versetzten
- Passende Linienwahl für leichte und schwere Spitzkehren
- Vertrauen aufbauen zum Vorderrad für extreme Positionen
- Große Absätze sicher fahren und Gleichgewicht finden
- Statische Gleichgewichtsübungen im steilen Gelände
- Bremstechniken im steilen Gelände
- Versetzen des Vorderrads
- Einstellungen des Fahrwerks für steiles Gelände und Spitzkehren
- Technische Erklärungen zur Reifen- und Felgenwahl, Luftdruck im Reifen und Bike-Geometrie
- Gelände lesen, einschätzen und sicher befahren
Ausrüstung
- Funktionstüchtiges Mountainbike mit Plattform-Pedalen (Klickpedale verfälschen den Lernprozess)
- Mountainbike oder E-Mountainbike
- Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, ausreichend Wasser, Brille und Regenjacke.
Gruppengröße
Min. 3 Biker/-innen
Max. 6 Biker/-innen
Location
Trail Center rund um den Baumgartnerhof [https://www.baumgartnerhof.at/]
Treffpunkt
Vor Haupteingang beim Baumgartnerhof.
Parken am öffentlichen Parkplatz neben Baumgartnerhof.
Googlemaps Link zum Parkplatz: https://goo.gl/maps/s3HyySd6cTzRmuam6
Schlechtwetter
Bei Schlechtwetter wird der Kurs abgesagt und du wirst min. 24h vorher per Mail informiert.
Preis
120 Euro
Bitte vorzugsweise per Überweisung vor dem Kurs nach Erhalt der Rechnung oder in Bar vor Ort.
Fragen
Wenn du Fragen hast kontaktiere uns bitte unter
Termine
Dieser Kurs wird insgesamt 5x von Anfang Mai bis Ende September angeboten.
Alle Kurse mit je 2x3 Stunden werden immer Montag und Dienstag durchgeführt.
Mai bis August: jeweils 17:00 bis 20:00
September: jeweils 16:00 bis 19:00
Informationen zur Veranstaltung
Beginn der Veranstaltung | 27-05-2024 17:00 |
Ende der Veranstaltung | 28-05-2024 20:00 |
Anmeldeschluss | 25-05-2024 20:00 |
max. Teilnehmer | 6 |
Freie Plätze | 6 |
Einzelpreis | €120.00 |
Minimum Teilnehmerzahl | 3 |
Dauer | 2 x 3 Stunden |
Kondition | leicht |
Technik | schwer |
Ausrüstung | Ausreichend Wasser |
Veranstaltungsort | Kärnten, Faaker See, Baumgartnerhof |