Fahrtechnik Kurs - Spitzkehren [1/6]

Die Lösung für listige Spitzfindigkeiten

Mit einer sauberen Fahrtechnik und ein paar Tricks kann man diese Kurven aber locker knacken. In unserem 2-tägigen Kurs lernst du, auf was du achten musst, damit du dein Bike sicher durch den Zick-Zack zirkelst.

Zielgruppe

Dieser Kurs ist ein elementarer Baustein für alle fortgeschrittenen Biker, die mit ihrer bisherigen Technik zwar die Hindernisse auf den Trails bewältigen, aber genau im engen Kurvenbereich ihre Fertigkeiten und Fähigkeiten auf ein neues Level heben wollen. Damit dich die scharfen Kurven nicht gleich umwerfen, solltest du ein gutes Gleichgewichtsgefühl mitbringen und dich auch im Stillstand für ein paar Sekunden auf den Pedalen halten können.

Nicht umsonst ist das einer der mental und körperlich anstrengendsten Fahrtechnikkurse in unserem Repertoire. Die beiden Tage sind richtig fordernd, aber wir schauen, dass die Entspannung nicht ganz auf der Strecke bleibt. Trotzdem:  Wer danach nicht seine Schulter-, Rücken- und Armmuskeln spürt und bei wem der Kopf nicht ordentlich raucht, der war nicht dabei!

Inhalte

  • Aufbauende dynamische und schwere statische Gleichgewichtsübungen
  • Hinterrad dynamisch und statisch anheben und versetzten
  • Passende Linienwahl für leichte und schwere Spitzkehren
  • Vertrauen aufbauen zum Vorderrad für extreme Positionen
  • Große Absätze sicher fahren und Gleichgewicht finden
  • Statische Gleichgewichtsübungen im steilen Gelände
  • Bremstechniken im steilen Gelände
  • Versetzen des Vorderrads
  • Einstellungen des Fahrwerks für steiles Gelände und Spitzkehren
  • Technische Erklärungen zur Reifen- und Felgenwahl, Luftdruck im Reifen und Bike-Geometrie
  • Gelände lesen, einschätzen und sicher befahren

Ausrüstung

  • Funktionstüchtiges Mountainbike mit Plattform-Pedalen (Klickpedale verfälschen den Lernprozess und sind am Spitzkehrentrail sogar extrem kontraproduktiv)
  • Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Brille und Regenjacke
  • Ausreichend Wasser

Gruppengröße

Min. 3 Biker/-innen
Max. 6 Biker/-innen

Location

Areaone - Mountainbike skill center Villach/Kumitzberg: https://goo.gl/maps/Vp5z5fsaPYm

Treffpunkt

Öffentlicher Parkplatz Vassacher See
Google Maps zum Parkplatz: https://goo.gl/maps/sQWjZLpFiBP2
Wegbeschreibung: https://www.ride.company/service/mountainbike-area-one

Preis

90 Euro
Bitte vorzugsweise per Überweisung vor dem Kurs nach Erhalt der Rechnung oder in Bar vor Ort.

Fragen

Wenn du Fragen hast kontaktiere uns bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Termine

Alle Kurse mit je 2x3 Stunden werden immer Montag und Dienstag, jeweils von 19:00 bis 20:00 angeboten. Ausnahme sind die Kurse im April und der letzte im September von 16:00 bis 19:00. Die Kurse werden von Anfang April bis Ende September durchgeführt.

[1] 15.04.2019 + 16.04.2019 jeweils von 16:00 – 19:00
[2] 20.05.2019 + 21.05.2019 jeweils von 17:00 – 20:00
[3] 17.06.2019 + 18.06.2019 jeweils von 17:00 – 20:00
[4] 15.07.2019 + 16.07.2019 jeweils von 17:00 – 20:00
[5] 19.08.2019 + 20.08.2019 jeweils von 17:00 – 20:00
[6] 16.09.2019 + 17.09.2019 jeweils von 16:00 – 19:00

 

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 15-04-2019 16:00
Termin-Ende 16-04-2019 19:00
Registrierung ab 20-11-2017
max. Teilnehmer 6
verfügbare Plätze 6
Stichtag, Anmeldungsende 16-04-2019 20:00
Einzelpreis €90.00
Minimum Teilnehmerzahl 3
Dauer 2 x 3 Stunden
Kondition leicht
Technik schwer
Ausrüstung Ausreichend Wasser
Ort Villach, AreaOne skill center